臥推架 博菲特上斜下斜平板臥推架大全
發布：2019-01-21
來源：未知
作者：管理員
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臥推是仰臥推舉的簡稱，也叫臥舉或臥推舉，主練胸大肌、胸小肌、三角肌前束、肱三頭肌和肘肌，兼練前鋸肌、肱二頭肌、喙肱肌及前臂肌群等。臥推參與的骨肉多，尤其對發展上肢伸肌和胸大肌有顯著作用，是其它動作(除俯臥撐外)無法比擬的，也是力量舉比賽的一個規定動作。
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（十多年經驗，三千多款產品，全球五千多家合作健身房，健身器材工廠批發）
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